Como agir quando nos sentimos agredidos ou incomodados com o comportamento de outra pessoa?
Primeiro, é preciso saber se é mesmo o comportamento do outro a causa disso?
Ou se é intolerância de nossa parte, ou ainda um reflexo da nossa insatisfação conosco mesmo?
Se for falta de tolerância ou incompreensão de nossa parte, é preciso compreender que estamos sendo rígidos, nos modificar e aprender a respeitar a natureza do outro, é preciso flexibilizar.
Muitas vezes é preciso dar atenção a alguma área de nossa vida que não está bem.
Pode ser que você se sinta frustrada em alguma área?
Que tal fazer um curso de dança, ou de arte marcial? Achar tempo para assistir um filme que queremos ver, comer um doce em um local gostoso… Fazer um curso de algo que nos interesse.
Não desperdice sinais de que algo não vai bem em sua vida. Busque alternativas, seja criativa, e dê-se momentos de relaxamento, procure sentir que está viva, vivendo períodos de descontração.
Neste vídeo, dicas para lidar com energias negativas:
